Punka + ebola = vårtecken

Helgen tillbringades i Borlänge med Fannys klass, eftersom jag som förälder åkte med på deras klassresa.

Dom har kämpat och slitit i 4 år och resultatet blev en helg med äventyrsbad och skidåkning i Romme.

En helt perfekt helg och riktigt roligt att åka med på den resan. Som bonus fick jag klämma lagg också vilket jag de senaste åren inte ägnat så mycket tid till.

Nåväl, måndagen kom som ett brev på posten och inte oväntat eftersom dagen innan var en söndag.

Cyklade till jobbet glad i hågen och trött så in i helskotta.

När det var dags att cykla hem på sena eftermiddagen var däcket tomt på luft.

Tillbringade en stund med att svära och därefter en stund med att byta slang.

Cyklade hem och kände mig dränerad och funderade i vanlig ordning på om det berodde på en lång helg med lite sömn, återgången till sommartid eller om det helt enkelt var en släng av ebola som hade slagit till igen.

Men det är väl tydliga vårtecken misstänker jag. Både punktering, trötthet + ANNAT!

Har förresten unnat mig en ny utväxling på den fina fina Il Pompinon som snart hittar själv de två milen till jobbet och två milen hem.

Klart det skulle vara skönt med växlar ibland, men nu har jag nästan kommit in i nåt läge där jag verkligen drar mig för att ta nån av hojarna med växlar.

 

 

 

 

Cykelfri helg

Fin helg var det tänkt att bli. Skulle säkert kunna cykla både lördan och söndagen eftersom det inte fanns nåt speciellt inplanerat alls.
Just därför blev det väl en helg när allt annat bara kommer i vägen och timmarna bara försvinner iväg på ingenting alls. Lördagen blev cykelfri och jag vet inte var den dagen tog vägen?
Söndagen hann bli förmiddag innan vi kom iväg till simhallen som just nu är en rutin på helgerna. Efter det tog jag och frun på hennes initiativ en cykelrunda i promenadtakt på en timme ungefär.
När vi kom hem från den rundan bytte jag raskt om till cykelkläder, rullade fram crossen och styrde ut mot Järvafältets grusvägar via Lövsta, Görveln och Kallhäll.
Nattens/morgonens regn hade gjort undervekt med grusvägarna som var både klistrigt tungtrampade och grisigt skitiga så det räckte och blev över.
Det blev ingen riktig cykelrunda utan bara en c:a 3,5 mil "trampa bort den värsta stressen ur kroppen runda". När jag kom hem fick jag spola av cykeln med trädgårdsslangen och klä av mig i tvättstugan. Skitig, grisig men lite nöjd med att jag trots helgen uteblivna cykelrunda ändå fått till nånting på cykeln.

Skam den som ger sig

Söndagen skulle vikas åt cykling.

Vädret var beställt och prognoserna såg väldigt bra ut. Soligt med en temperatur som börjar väcka hopp om att våren är på ingående.

Slarvade till det rejält på lördagskvällen med både mat, vin och dålig sömn på natten till söndagen med resultat att jag var rejält trött på söndagsförmiddagen.

Hade till och med tankar på att bara ligga i soffan eftersom jag ändå skulle cykla själv men tog mig till sist i kragen runt lunchtid och började sakta klä på mig för en runda. Funderade 10 gånger på vilken cykel och vilken runda jag skulle ta men bestämde mig till sist för den gröna crossen med skärmar och crossdäck och siktade in mig på en Bålstarunda.

En flaska med en tablett High-5 som proviant fick räcka tyckte jag men stoppade ner en gel för säkerhets skull.

Motvinden på väg ut till Bålsta höll ner farten och humöret rätt så effektivt kan man säga. Det var precis på gränsen att jag vände hemåt när jag hade passerat Bro. Men skam den som ger sig tänkte jag och fortsatte mot Bålsta. Och skam den som ger sig tänkte jag när jag kom till Bålsta och fortsatte därför mot Varpsund för att få till en lite längre runda.

Äntligen fick jag nu lite vind i ryggen eller åtminstone inte rakt i nyllet. Funderade också på hur smart det var med bara en flaska istället för två. Efter I1 området drog jag i mig en gel vilket jag nästan aldrig brukar göra. Men idag var det liksom tvunget och den sista biten hem kändes rätt jobbig vilket nog berodde på en kombination av allt +ANNAT!

Inte världens bästa runda men ibland är det bättre att cykla en runda som känns slitig och jobbig än att inte cykla alls.

Det kom ett paket

När jag kom hem från jobbet igår tog jag samtidigt in posten. I vanlig ordning låg där några räkningar, några fina kuvert från hjälporganisationer som vill ha ännu mer pengar av mig, en hel drös med reklamblad på mer eller mindre prisvärd falukorv +ANNAT men också ett stort brunt vadderat kuvert med mitt namn på.

Hade först svårt att komma på vad det kunde vara men fick upp pulsen lite mer när jag såg att avsändaren var organisationen som arrangerar Paris-Brest-Paris.

Fick lite bråttom in för att öppna kuvertet som innehöll:

1. Resultatlistan i form av en liten tidning med samtliga länders fullföljande deltagare i lands/region ordning
2. DVD skivan med filmklipp från loppet som jag visst hade beställt men förträngt
3. Mitt luggade stämpelkort från loppet
4. En medalj

 

Minnena från loppet kom genast tillbaka och det var en skön känsla att sitta en stund vid köksbordet och tänka tillbaka på loppet.

När jag efter en stund hade myst färdigt, skippade jag middagen som stod uppdukad och hankade mig ner i källaren för att slakta mig själv lite på

ett 3 x 20 minuters pass. Det var jag värd men inget jag rapporterar om den här gången.

 

 

Filmen har jag sparat och hoppas få se tillsammans med hela familjen över en hink med popcorn.

Större chans är dock  att jag ser den tillsammans med nån annan gök som cyklade PBP 2011.

 

 

Lång helg - lite cykling

Ledig i fredags då barnen har sportlov, ( vilket i vår familj inte betyder att man ska sporta ).
Lördagen var vikt åt en 3-4 timmars runda som helt fick blåsas av eftersom en av barnen fick besök av magbacillen och inte kunde vara med mamma på planerat besök hos mormor&morfar.
Jag fick stanna hemma.
Nåväl, det finns ju massa viktiga saker att ta hand om i ett hem, varav byta till vårdäck på några av cyklarna inte är att förakta.
Söndag var vikt åt simhall på morgonen och kanske cykling efteråt i mån av tid och lust.
Det blev sovmorgon och lusten till cykling försvann men byttes ut mot en 7 km promenad med frun.
När klockan passerat 14.00 fick jag för mig att Patrik kanske ändå ville testa sin nya Ridley cross och ett samtal senare var det bekräftat. ( fick till och med testa crossen och den får han troligt med i år ).
En kort runda på lite asfalt, is och grus fick det bli. Inte värt att kalla cykelrunda men det var skönt att få nån timme i sadeln och lite frisk luft i lungorna.
Inte världens bästa cykelhelg och långtifrån planerat. Men ibland blir det inte som planerat.
Nästa helg har jag inte planerat någonting vilket då borde betyda långcykling :-)