Jag är just nu fullt fokuserad på nästa år.
2009 är året då jag ska överträffa mig själv, igen.
I korta drag så innebär det att jag ska:
- Träna effektivare och använda pulsklocka
- Väga min mat
- Sova mer än jag gör nu
- Fokusera på rätt saker
- Cykla med både kvalitet och kvantitet
- Dricka rätt :-o
- Simma och träna styrekträning
- Bli lite lättare
- Bli lite starkare
- Bli ( om möjligt ), lite läckrare
