Efter regn kommer solsken brukar man säga. Men sen då?
Har sen i september börjat mornarna med att träna upp ryggen med 10-20 minuters core övningar före frukost. Och det har gett ett bra resultat som faktiskt gjort att diskbråcket nu är hanterbart och inte alls ger lika mycket ont som tidigare.
I mitten av förra veckan började jag känna av något som först kändes som en sträckning i skinkan/baksidan låret men som i helgen blommade ut så fint att det gjorde ont satan i både skinka/baksida lår och även i vaden. Jag kan inte sträcka ut benet utan att svettdropparna tränger fram och på det stora hela kan jag hålla mig för skratt. Fördelen är väl att det gör som mints ont när jag går, står eller cyklar.
Synd att jag inte har betalt för att göra det på dagarna då.
Har sen i september börjat mornarna med att träna upp ryggen med 10-20 minuters core övningar före frukost. Och det har gett ett bra resultat som faktiskt gjort att diskbråcket nu är hanterbart och inte alls ger lika mycket ont som tidigare.
I mitten av förra veckan började jag känna av något som först kändes som en sträckning i skinkan/baksidan låret men som i helgen blommade ut så fint att det gjorde ont satan i både skinka/baksida lår och även i vaden. Jag kan inte sträcka ut benet utan att svettdropparna tränger fram och på det stora hela kan jag hålla mig för skratt. Fördelen är väl att det gör som mints ont när jag går, står eller cyklar.
Synd att jag inte har betalt för att göra det på dagarna då.
4 kommentarer:
Vill du ha lite massage?
Ja tack.
Och en kram.
Tänder du doftljusen så kommer jag över.
Jag plockar fram den gamla fårskinnsfällen och slänger på DVD brasan också.
Skicka en kommentar